അലർജി ത്വക്ക് നന്നാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം!

അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മം ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്.ചർമ്മത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തിനോ പരിസ്ഥിതിയിലോ അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച, സംവേദനക്ഷമത തുടങ്ങിയ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.അലർജി ത്വക്ക് വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

ഘട്ടം 1: അലർജിയെ തിരിച്ചറിയുക

അലർജി ത്വക്ക് വേഗത്തിൽ നന്നാക്കാൻ, അലർജിയുടെ കാരണം ആദ്യം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങളിലേക്കോ പരിതസ്ഥിതികളിലേക്കോ ഉള്ള അലർജി ത്വക്ക് പ്രതികരണങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, കൂടാതെ പൊതുവായവയിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഭക്ഷണം, മരുന്നുകൾ, പൊടിപടലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അലർജി ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഘട്ടം 2: സാധ്യതയുള്ള അലർജികൾ നിർത്തുക

അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ളതായി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത ഘട്ടം ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.ഒരു പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി അലർജിയുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മൃദു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.കൂടാതെ, ഉയർന്ന പൂമ്പൊടിയുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം പൊടിപടലമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ പോലുള്ള അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പരിതസ്ഥിതികളിലേക്ക് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഘട്ടം 3: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക

അലർജിയുള്ള ചർമ്മം പലപ്പോഴും വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.അതിനാൽ, അലർജി ചർമ്മത്തെ നന്നാക്കാൻ, ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.ഉപയോഗിക്കുകമോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും ജലനഷ്ടം തടയാനും സഹായിക്കും.മൃദുവായതും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഇല്ലാത്തതുമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകക്രീമുകൾ or ലോഷനുകൾഅതിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡും ഗ്ലിസറിനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകിയ ശേഷം, ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക, തുടർന്ന് സൌമ്യമായി ഉണക്കുക, തുടർന്ന് ഉടൻ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക.

ഘട്ടം 4: സാന്ത്വനവും ആന്റി-സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക

അലർജി ത്വക്ക് ഫലപ്രദമായി നന്നാക്കാൻ, സാന്ത്വനവും ആന്റി-സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.ഉദാഹരണത്തിന്, കറ്റാർ വാഴ, ഗ്രീൻ ടീ, ചമോമൈൽ, ബർഡോക്ക് തുടങ്ങിയ ആശ്വാസകരമായ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ മാസ്കുകളും ലോഷനുകളും അലർജിയുള്ള ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കും.തൈര്, ഓട്‌സ്, തേൻ തുടങ്ങിയ ആന്റി-സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശാന്തമായ ഫലങ്ങൾ നൽകും.ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അലർജി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഘട്ടം 5: പരിപാലനവും പോഷണവും ശക്തിപ്പെടുത്തുക

അലർജി ചർമ്മത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണി വേഗത്തിലാക്കാൻ, പരിപാലനവും പോഷണവും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.നല്ല ഭക്ഷണപാനീയ ശീലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നട്‌സ് തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.കൂടാതെ, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഘട്ടം 6: വൈദ്യസഹായം തേടുക

നിങ്ങളുടെ അലർജി ത്വക്ക് പ്രശ്നം ഗുരുതരവും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ അവർ അലർജി വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുക, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.